探索健康生活新方式，盡在「活力舞台」！
「亞洲活力生活博覽」的核心互動區——活力舞台，將在展期內為您帶來一連串精彩紛呈的現場活動。我們邀請了健康、運動、飲食等領域的達人與專業導師，通過體驗式工作坊、實用講座、現場演示及互動對談等形式，與您一同探索全方位的健康生活理念。
無論您是希望尋找適合個人的運動方式、學習輕鬆實踐的健康食譜，還是渴望在忙碌生活中找回平衡與能量，都能在這裡找到啟發與陪伴。 活動全程免費參與，歡迎隨時加入，與我們一同動起來、學起來、活出活力！
詳細每日時段安排與嘉賓介紹，請參見下方日程表。活動內容可能略有調整，請以現場公佈為准。
DAY 1 – 1月23日
| 時間 | 主題 |
|---|---|
| 11:45am-12:30pm | 活力低碳優質生活 香港智慧餐飲協會 |
| 12:30pm-1:00pm | 天貓國際《海外品牌 成為大陸市場大眾爆品讓味覺可視化》 Ms. Chloe Yu, TMALL Global（Booth D29） |
| 3:00pm-5:30pm | 2026香港企業營商發展論壇 – SME Lab 中小企研究所 論壇1：全面拆解香港經濟環境 論壇2：香港企業經營實況分析 主持︰蕭國煒先生 – SME Lab中小企研究所主席 |
| 5:30pm-6:00pm | 芳香療法對心理健康和精神的影響 Ms. Chan Siu Yin, Shinepluz Enterprise Limited （Booth P09） |
| DAY 1 – 1月23日 |
|---|
| 11:45am-12:30pm 活力低碳優質生活 香港智慧餐飲協會 |
| 3:00pm-5:30pm 2026香港企業營商發展論壇 – SME Lab 中小企研究所 論壇1：全面拆解香港經濟環境 論壇2：香港企業經營實況分析 主持︰蕭國煒先生 – SME Lab中小企研究所主席 |
DAY 2 – 1月24日
| 時間 | 主題 |
|---|---|
| 11:00am-11:30am | 失眠的原因及最新科學的解决方法 盧大夫先生 – ibDc明星大健康中心首席自然療法師 |
| 11:30am-12:00pm | 點樣有效率、高效能咁瞓覺？ 陳宗陽先⽣(Cavan Chan) – 專業睡眠導師及功能醫學健康顧問 |
| 12:00pm-12:30pm | 盤錦大米 全球唯一 摒棄化學農業 還原生命動能 王曦女士 – 盤錦中微良食農場主理人 |
| 12:30pm-1:00pm | 覺醒是一種日常修行：聲音與冥想如何塑造我們的生活 Awakening Is a Daily Practice: How Sound and Meditation Shape How We Live Mr. Ryion Pun – 《Awakened Purpose》作者，Restore Intuition 及 Sound Universe Hong Kong 聯合創辦人 |
| 2:00pm-2:30pm | 孩子睡眠品質與身心發展關係 Mr. Cyrus Chiu – Founder, Sleep Health Association |
| 2:30pm-3:00pm | 孩子焦慮，家長也累？——用靜觀打破家庭壓力循環 黃熙智女士 – 靜思圓創辦人 Ms. Penny WONG – Founder of Little Meditators |
| 3:00pm-3:30pm | 親親大自然兒童身心健康知多D William Tsang (威廉) – 遊沐創辦人及CEO |
| 3:30pm-4:00pm | 如何應對兒童及青少年常見口腔衛生問題 張啓遠先生 – 再現歡顏共同創辦人 (註冊社工及港大牙科學院哲學碩士生) |
| 4:00pm-4:30pm | 港人頭號殺手: 癌病及心血管疾病 胡敏蕃先生 – 美嘉大健康集團有限公司董事會主席兼行政總裁 Hong Kong’s Leading Killers: Cancer and Cardiovascular Diseases Mr. Samuel Wu – Chairman of the Board/CEO |
| 4:30pm-5:00pm | 重啟一日三餐與30分鐘，陪你一起遠離三高 李鈺華小姐 – 南區地區健康中心 職業治療師 |
| 5:00pm-5:30pm | LUSH 手部按摩教學 LUSH Hand Massage Tutorial Ms. Tinko Lee – LUSH Assistant Content and Marketing Manager |
| 5:30pm-6:00pm | 餐桌上的思考—可持續調味哲學 李潔女士 – 禾然有機品牌經理 |
| DAY 2 – 1月24日 |
|---|
| 11:00am-11:30am 失眠的原因及最新科學的解决方法 盧大夫先生 – ibDc明星大健康中心首席自然療法師 |
| 11:30am-12:00pm 點樣有效率、高效能咁瞓覺？ 陳宗陽先⽣(Cavan Chan) – 專業睡眠導師及功能醫學健康顧問 |
| 12:00pm-12:30pm 盤錦大米 全球唯一 摒棄化學農業 還原生命動能 王曦女士 – 盤錦中微良食農場主理人 |
| 12:30pm-1:00pm 覺醒是一種日常修行：聲音與冥想如何塑造我們的生活 Awakening Is a Daily Practice: How Sound and Meditation Shape How We Live Mr. Ryion Pun – 《Awakened Purpose》作者，Restore Intuition 及 Sound Universe Hong Kong 聯合創辦人 |
| 2:00pm-2:30pm 孩子睡眠品質與身心發展關係 Mr. Cyrus Chiu – Founder, Sleep Health Association |
| 2:30pm-3:00pm 孩子焦慮，家長也累？——用靜觀打破家庭壓力循環 黃熙智女士 – 靜思圓創辦人 Ms. Penny WONG – Founder of Little Meditators |
| 3:00pm-3:30pm 親親大自然兒童身心健康知多D Mr. William Tsang- 創辦人及CEO |
| 3:30pm-4:00pm 如何應對兒童及青少年常見口腔衛生問題 張啓遠先生 – 再現歡顏共同創辦人 (註冊社工及港大牙科學院哲學碩士生) |
| 4:00pm-4:30pm 港人頭號殺手: 癌病及心血管疾病 胡敏蕃先生 – 董事會主席/行政總裁 Hong Kong’s Leading Killers: Cancer and Cardiovascular Diseases Mr. Samuel Wu – Chairman of the Board/CEO |
| 4:30pm-5:00pm 重啟一日三餐與30分鐘，陪你一起遠離三高 李鈺華女士(Christy) – 職業治療師 |
| 5:00pm-5:30pm LUSH 手部按摩教學 LUSH Hand Massage Tutorial Ms. Tinko Lee – Assistant Content and Marketing Manager |
| 5:30pm-6:00pm 餐桌上的思考—可持續調味哲學 李潔女士 – 禾然有機品牌經理 |
DAY 3 – 1月25日
| 時間 | 主題 |
|---|---|
| 11:00am-6:00pm | 安迅康安睡寶寶呈獻：香港睡眠大賽 |
| DAY 3 – 1月25日 |
|---|
| 11:00am-6:00pm 安迅康安睡寶寶呈獻：香港睡眠大賽 |
